如何在遭受共同患者之后增加精力
许多新冠病毒感染者在恢复期结束后的一段时间内会感到极度疲劳。这可能是因为即使最初的感染已经好转，你的身体仍在继续对新冠病毒感染做出反应。这被称为病毒感染后疲劳。 还有一种说法叫做“长期新冠”。英国政府发布的最新统计数据显示，英国约有120万人正在经历长期新冠症状。这占英国总人口的近2%。 54% 的长期 COVID 患者表示疲劳是最严重的副作用，也是最常见的症状。
应对新冠疫情后疲劳的技巧
保持水分充足和营养充足
恢复过程中真正重要的部分是确保您继续喝足够的水并吃有营养的食物，这将为您提供恢复的能量。补觉
你可能会发现自己需要更多睡眠，但不幸的是，你也可能会发现自己的睡眠受到了干扰。这在感染期间以及长期新冠康复期间是正常的，所以你应该尽可能多地睡。但是，如果可以的话，请保持规律的作息时间，因为从长远来看，这将对你有益。避免繁荣-萧条周期
人们经常陷入的一个陷阱是“繁荣-萧条”的复苏周期。它的运作方式是，你有一天感觉很好（繁荣），然后你恢复到之前的工作、休闲和社交水平，但实际上你过度劳累，第二天你感觉更糟（萧条）。这是一个适得其反的循环，实际上会延长你的恢复时间。缓解疲劳的补充剂
Optima Max 补充剂是一种纯 NAD+补充剂 并基于与我们的签名相同的配方 NAD+IV - 仅以口服形式。它能够优化大脑和细胞健康，提升能量水平，对抗疲劳，并帮助您改善睡眠。此外，它还能显著增强您的免疫系统。 因此，如果您长期遭受 COVID 症状困扰，并且仍然无法恢复精力，我们的 Optima Max 补充剂 可以给你所需的动力。
分享
阅读更多
改善记忆力的最佳补充是什么？
总是忘记钥匙放哪儿了？需要列清单才能记住事情？即使是最优秀的人也会遇到这种情况。记忆力问题往往会随着年龄的增长而恶化，虽然这很常见，但并非必须忍受。 体力活动、社交互动、健康饮食、充足睡眠以及完成数独和填字游戏等都是保持大脑敏锐和提高记忆力的好方法。 但 补充剂 也能有所帮助。这里我们来看看哪些补充剂最适合增强记忆力。 （请注意：如果您或您所爱的人出现阿尔茨海默病或痴呆症的迹象，您应该...
什么是增强免疫系统的最佳补品？
拥有强健健康的免疫系统，就等于拥有强健健康的体魄。因此，确保免疫系统健康是我们的首要任务。许多人出于各种健康原因服用补充剂，免疫系统也不例外。如果您想知道哪些补充剂最适合启动您的免疫系统，我们可以为您提供帮助。 Optima Max Optima Max 是由我们的研发团队开发的每日口服补充剂，其基于与我们开创性的 NAD+ IV 协议相同的配方。 Optima Max 是 100%...