NAD+链接到性健康

性欲低下比我们大多数人想象的更为普遍——而且它并不总是与年龄有关。即使是身体健康的人，也会因为压力、荷尔蒙波动、精神疲劳或睡眠中断而经历性欲下降。对于女性来说，这种情况在绝经后尤其常见，但男性也同样容易受到影响。睾酮水平的变化、生活方式的压力和情绪健康都可能造成性欲下降。

但有一个因素可能在幕后悄悄地影响着我们的性欲：NAD⁺。这种强大的辅酶存在于每个活细胞中，在能量产生、激素平衡和大脑功能中发挥着关键作用——所有这些都与性健康密切相关。

让我们来探讨一下 NAD⁺ 与性欲之间的联系，以及为什么支持细胞健康可以帮助从内到外重新点燃欲望。

NAD+和能量水平

精力不足是人们性欲下降最常见的原因之一。毕竟，当你疲惫不堪时，亲密关系可能是你最不想考虑的事情。NAD⁺ 对于帮助线粒体将食物转化为可用能量（ATP）至关重要，这样我们的细胞才能有效运作。

通过补充 NAD⁺ 水平，或许可以提升整体能量，减少疲劳，从而为亲密关系的回归创造身心空间。通过这种方式，NAD⁺ 或许能够间接地增强性欲，帮助你重拾自我感觉。

NAD+和性激素

荷尔蒙可以被视为我们欲望之火背后的燃料。

雌激素是一种性激素，在女性的月经周期、阴道润滑和性欲中起着核心作用。对男性来说，关键因素是睾酮。当睾酮水平下降时，性欲、精力和性能力也会下降。有趣的是，女性也依赖睾酮来维持性欲，尽管其含量要少得多。

一些研究表明，NAD⁺ 可以影响参与产生关键性激素（例如睾酮和雌激素）的酶的活性。通过支持激素生成细胞的能量产生，NAD⁺ 可以增强人体天然激素系统的效率和平衡。

随着年龄增长，NAD+ 水平也会下降，性欲也会下降

虽然性欲低下并非仅仅与衰老有关，但 NAD⁺ 水平确实会随着时间的推移而自然下降——这一过程与能量降低、代谢功能减弱和细胞修复速度减慢有关。这种损耗通常反映在性欲和性功能的逐渐下降上。

尽管性欲是多方面的，但通过支持 NAD⁺ 水平来维持细胞健康可能只会抵消一些导致性兴趣或性能力下降的生理影响——无论是与衰老、压力还是荷尔蒙变化有关。

NAD+ 有助于保护神经元

我们的神经系统在性唤起和性功能中发挥着巨大的作用，从大脑在欲望中的作用到促进身体反应的神经信号。 NAD⁺ 产生的酶有助于保护神经元免受压力并维持突触可塑性这样做可能有助于保护与性功能有关的神经通路，帮助保持身心之间的沟通更有效地进行。

NAD+与心理健康

这种神经保护作用也与我们的精神感受有关：情绪低落、焦虑和压力都会影响性欲。NAD⁺ 与情绪和大脑功能的调节有关，其中 一些研究强调了 NAD+ 水平与抑郁症之间的关联。

通过帮助平衡大脑的化学环境和减少氧化应激，支持 NAD⁺ 水平也可能有助于改善整体健康状况——这可能是恢复健康性欲的有力因素。

全面审视性健康

性欲问题没有单一的解决方案——它受激素、心理健康、能量水平等多种因素影响。但 NAD⁺ 或许是这个谜团中经常被忽视的一块。

通过支持细胞能量、激素调节、神经功能和心理健康，维持健康的 NAD⁺ 水平可以为性健康提供更全面的基础——无论您是在应对压力、激素变化还是仅仅感到失衡。

NAD⁺ 对人体核心系统的影响表明，维持这种辅酶的水平有助于重新点燃信心、联系和亲密感——所有这些都是保持激情的必要因素。