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了解如何延长寿命和健康寿命
你真的考虑过大脑的健康吗？大脑的健康至关重要，但我们很多人却从未认真考虑过。我们关注的是皮肤、头发、肠道和心脏等部位的健康，却完全忽视了大脑的健康。 但健康的大脑是我们健康长寿的重要因素。因此，以下是我们一些保护大脑的小贴士。 1.营养 毫无疑问，我们摄入的食物对我们的健康至关重要，包括我们的大脑。大脑的功能与其结构直接相关，而大脑结构是由我们吃喝的食物构成的。如果您正遭受脑雾、焦虑、...
如果你发现自己的思维不如以前敏锐，忘记的事情越来越多，或者似乎无法集中注意力，这可能是你正在丧失某些认知功能的迹象。虽然这听起来可能很可怕，但尽量不要太担心。这是衰老的常见迹象，但幸运的是，你可以采取一些措施来提高你的认知能力。 如果您希望改善自己的认知功能，或者只是想在认知功能衰退开始之前就阻止它，这里有一些您可以遵循的健康大脑小贴士。 不断挑战你的大脑 尝试新体验、学习新事物、以...
购买健康补充剂时，确保购买到最有效、最安全的补充剂至关重要；尤其是在线上订购时。NAD+ 补充剂也不例外。 那么你如何确保你得到 最佳NAD+补充剂？ 嗯，你需要注意以下几点。最好的NAD+补充剂是： 高纯度和效力 NAD+补充剂的纯度和效力越高，效果就越好。不要把钱浪费在纯度不高的NAD+补充剂上，因为这样不划算。 由 100% 天然 NAD+ (100 毫克) 组成 市场上充...
我们的每日口服 NAD+ 补充剂可提供一系列益处；从提高能量水平和帮助改善大脑功能，到缓解压力症状和增强免疫系统。 但是NAD+补充剂适合哪些人呢？我们将汇总一些信息，介绍哪些人群最能从这些补充剂中受益。 长期 COVID 患者 长期新冠是许多人正在经历的不幸副作用，即使他们最初感染时只出现了轻微的新冠肺炎症状。研究表明，多达每20名新冠肺炎患者中就有1人会出现持续超过8周的症状。提高...
我们知道，随着年龄的增长，体内的NAD+水平会自然下降。到40岁时，NAD+水平会下降50%，到60岁时则会上升到80%。NAD+与衰老过程和细胞健康息息相关。 但是为什么随着年龄的增长，我们的 NAD+ 水平会下降呢？ NAD+ 会随着年龄增长而减少，因为它会被破坏 研究表明，随着时间的推移，NAD+ 会被酶 CD38 主动破坏。 CD38是一种膜结合型NAD酶，能将NAD+水解为...
您可能听说过与NAD+相关的术语NMN和NR，但您可能不知道它们具体是什么。NMN和NR是NAD+的前体，这意味着它们通过一系列化学反应变成NAD+。 NMN 很难轻易进入我们的细胞，而 NMN 进入细胞的一种方式是事先进行化学转化。NMN 有时在进入细胞之前会先变成 NR，然后再进行化学转化，最终变成 NAD+。这显然不是在体内生成 NAD+ 的最有效方式。 NR 比 NMN 效率更...
衰老和智力衰退 认知能力下降是衰老过程中令人遗憾的一部分。随着年龄的增长，我们的细胞会逐渐积累损伤，而损伤会在大脑中表现为一系列疾病，例如普遍的脑雾，甚至更具体的疾病，例如阿尔茨海默病、帕金森病或痴呆症。 NAD+ 是一种人体自然产生的辅酶，它通过增强和恢复大脑功能来减轻这些疾病的症状。NAD+ 通过维持重要细胞的健康来增强大脑功能，确保我们的大脑健康地衰老。 辅酶是一种与蛋白质分子结...
细胞健康：健康寿命与寿命 通过令人难以置信的研究和科学突破，我们发现了细胞健康的重要性以及它如何影响健康衰老。 细胞健康的概念已经存在一段时间了，几十年来科学家一直在研究细胞健康与长期健康和疾病之间的关系。 正是由于这项研究，我们开始关注延长健康寿命，而不是寿命。要做到这一点，我们不仅要关注心脏、大脑和器官的健康状况，还要更深入地、更细致地观察细胞的健康状况。 随着时间的流逝，我们的...
NAD+ 对于体内能量的产生和关键细胞过程的调节至关重要。 虽然氨基酸、复合维生素和蛋白粉等补充剂备受关注，但 NAD+ 补充剂对我们的身心健康更为重要。 NAD+ 是 参与数百种代谢过程，它是我们身体每个细胞中发现的关键辅酶，参与数百种代谢过程，如细胞能量和线粒体健康，当我们仔细观察 NAD+ 对我们身体的实际作用时，我们就会发现这种超级分子的重要性。 以下是我们的身体需要 NAD+...