5 lý do để sử dụng NAD+ Bổ sung

Chúng ta luôn được khuyên phải đảm bảo bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất; và bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, việc bổ sung thực phẩm chức năng được xem là cách hoàn hảo để đạt được mục tiêu hàng ngày. Nhưng có một loại thực phẩm chức năng ít được nhắc đến chính là NAD+. NAD+ là thứ mà tất cả chúng ta nên bổ sung thường xuyên, đặc biệt là khi bước sang tuổi 40. Và đây chỉ là 5 lý do tại sao…

1. Chống lão hóa: từ trong ra ngoài

NAD+ sở hữu những đặc tính chống lão hóa độc đáo, giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào. Hầu hết các dấu hiệu và triệu chứng mà chúng ta thường liên tưởng đến tuổi tác thực chất đều liên quan trực tiếp đến sự suy giảm nồng độ NAD+. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nhiều bệnh mãn tính này thực sự bắt nguồn từ các tế bào không chuyển hóa hiệu quả – nói cách khác, những bệnh này có cơ sở ty thể, mà NAD+ là tác nhân trực tiếp gây ra. Bằng cách bổ sung NAD+, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong và thấy được những lợi ích từ bên ngoài.

2. Để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

Khi chúng ta đang bước vào mùa cảm lạnh và cúm, và COVID vẫn chưa có dấu hiệu lắng xuống, chưa bao giờ có thời điểm nào tốt hơn để tăng cường hệ miễn dịch. Vắc-xin cúm chỉ có tác dụng phòng ngừa một loại cúm và không hiệu quả đối với các loại vi-rút theo mùa hoặc cảm lạnh. Hàng phòng thủ duy nhất chống lại chúng là một hệ miễn dịch vững chắc. NAD+ là thực phẩm bổ sung lý tưởng nếu bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch.

3. Để có hiệu suất thể thao tốt hơn

Dù bạn là vận động viên hàng đầu, người yêu thích tập gym hay có sở thích thể thao, NAD+ đều có thể giúp bạn tăng cường hiệu suất. NAD+ không chỉ giúp tăng cường năng lượng và cải thiện thời gian phản ứng, yếu tố thiết yếu cho hiệu suất thể thao đỉnh cao, mà việc bổ sung NAD+ vào thói quen tập luyện hoặc rèn luyện sức khỏe còn có thể giúp phát triển cơ bắp trong quá trình tập luyện. NAD+ cũng đã được chứng minh là hỗ trợ phục hồi và tái tạo cơ bắp sau tập luyện, giúp bạn phục hồi nhanh hơn.

4. Cải thiện giấc ngủ của bạn

NAD+ không chỉ giúp bạn ngủ lâu hơn mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ thực sự. Ngay cả những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ như mất ngủ cũng có thể thấy lợi ích khi bắt đầu sử dụng thực phẩm bổ sung NAD+. Hơn nữa, NAD+ thực sự có thể tăng cường hiệu suất tế bào, giúp loại bỏ tình trạng mệt mỏi do lệch múi giờ và mệt mỏi thường gặp khi di chuyển bằng cách thiết lập lại nhịp sinh học của bạn.

5. Tăng cường chức năng não

Mất trí nhớ, lú lẫn và khó tập trung đều là những triệu chứng của thoái hóa nhận thức do tuổi tác, và thực phẩm bổ sung NAD+ có thể giúp bạn khắc phục những triệu chứng này. Thực phẩm bổ sung NAD+ có thể kích thích tính dẻo của thần kinh, giảm viêm thần kinh và thúc đẩy sự minh mẫn, từ đó tăng cường chức năng não bộ tổng thể. Không chỉ vậy, chúng còn giúp cải thiện cả tư duy sáng tạo và tư duy phản biện, từ đó nâng cao hiệu suất trong cả môi trường công việc và cuộc sống cá nhân. Ngoài ra, NAD+ đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác "hạnh phúc" trong não, giúp giảm trầm cảm và lo âu.

Tìm hiểu thêm về những lợi ích tuyệt vời của Thực phẩm bổ sung NAD+.