Mùa hè chính thức đến, và chúng ta đang chào đón nó với vòng tay rộng mở. Ngày dài hơn, đêm ấm hơn và thời gian ở ngoài trời nhiều hơn — còn gì tuyệt vời hơn? Nhưng nếu làn da của bạn chưa sẵn sàng...

Những người cha làm rất nhiều việc — thường âm thầm, và không đòi hỏi gì nhiều. Dù là hỗ trợ con vượt qua những thăng trầm của cuộc sống, hay chỉ đơn giản là ở bên cạnh, họ đều đóng vai trò thiết y...

Du lịch mùa hè thường mang lại nhiều hứng khởi, nhưng bạn có biết nó cũng gây rối loạn sinh học không? Lệch múi giờ, mất ngủ và căng thẳng tại sân bay có thể khiến cơ thể bạn kiệt sức trầm trọng. T...

Khi nói đến sức khỏe lâu dài, một trong những tình trạng quan trọng nhất nhưng thường bị bỏ qua là hội chứng chuyển hóa. Đây không phải là một bệnh đơn lẻ mà là một tập hợp các rối loạn chuyển hóa,...

Không gì sánh bằng sự xuất hiện của mùa xuân - những ngày dài hơn, không khí trong lành và hoa nở rộ. Nhưng đối với hàng triệu người, mùa xuân cũng báo hiệu sự trở lại khó chịu của các chứng dị ứng...

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách NAD+ hỗ trợ năng lượng và phục hồi, lý do tại sao nó có xu hướng giảm (đặc biệt là khi cuộc sống bận rộn) và cách bạn có thể tăng cường mức độ NAD+ một...

Sau một chặng chạy dài và vất vả, cơn đau quen thuộc bắt đầu xuất hiện. Hầu hết chúng ta đều biết rằng protein, nghỉ ngơi và giãn cơ là điều cần thiết cho quá trình phục hồi – nhưng vẫn còn nhiều đ...

Hãy cùng khám phá NAD+ là gì và những cách tuyệt vời mà nó có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.