Dấu hiệu của testosterone thấp và cách bạn có thể cải thiện mức độ của mình
Testosterone, hay còn gọi là hormone nam, rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Mặc dù một số người có lượng testosterone dồi dào, nhưng một số khác lại thiếu hụt hoàn toàn, dẫn đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các dấu hiệu của tình trạng testosterone thấp và những gì bạn có thể làm để cải thiện mức độ testosterone của mình. Từ việc dùng Thực phẩm bổ sung NAD+ Để cắt giảm rượu, có nhiều cách khác nhau để đảm bảo mức testosterone của bạn ở mức khỏe mạnh.
Nguyên nhân gây giảm Testosterone
Có nhiều lý do khiến bạn có thể gặp phải tình trạng nồng độ testosterone thấp hơn mức trung bình - nhiều trong số đó có thể là do những nguyên nhân không thể phòng ngừa. Tuy nhiên, nếu bạn không chắc chắn điều gì có thể khiến nồng độ testosterone của mình thấp như vậy, dưới đây là một số nguyên nhân tiềm ẩn:Lão hóa tự nhiên
Lão hóa là một trong những yếu tố chính dẫn đến suy giảm nồng độ testosterone, và thật không may, hiện tại vẫn chưa có nhiều giải pháp khả thi cho vấn đề này. Tuy nhiên, bằng cách bổ sung NAD+, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và sản sinh nhiều hormone sinh dục nam testosterone hơn. Nguyên nhân là do NAD+ ảnh hưởng đến nhiều chức năng tế bào quan trọng của cơ thể, bao gồm sửa chữa DNA và sản xuất các hormone thiết yếu. Vì vậy, nếu bạn đã lớn tuổi hơn một chút và cảm thấy các dấu hiệu lão hóa đang bắt đầu xuất hiện trên cơ thể, có thể đã đến lúc bạn nên thử bổ sung NAD+.Tăng cân
Tăng cân chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến các hormone trong cơ thể, bao gồm cả testosterone. Nam giới có nồng độ testosterone thấp nên chú ý đến cân nặng vì việc không thể loại bỏ mỡ thừa khỏi cơ thể sẽ ảnh hưởng đến nồng độ hormone này. Nếu bạn là một người đàn ông thừa cân, bạn sẽ có mức testosterone thấp hơn một cách tự nhiên do ít globulin trong hệ thống của bạn. Globulin là protein có chức năng vận chuyển testosterone trong máu của nam giới.Tiêu thụ rượu quá mức
Hầu như ai cũng uống một đơn vị rượu mỗi tuần, tuy nhiên, nếu bạn uống nhiều hơn mức khuyến nghị, rất có thể bạn đang góp phần làm giảm nồng độ hormone. Nếu bạn là người thường xuyên uống rượu nhiều lần trong tuần, bạn nên hạn chế để bổ sung testosterone. Ethanol có trong rượu rất khó chuyển hóa và do đó, nó làm giảm nồng độ NAD+ - một chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất testosterone.Hãy thử thực phẩm bổ sung NAD+ ngay hôm nay
Nếu bạn cảm thấy mức testosterone của mình thấp hơn mức trung bình, chúng tôi luôn khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa để được tư vấn các bước tiếp theo. Tuy nhiên, trong trường hợp uống quá nhiều rượu hoặc thừa cân, thực phẩm bổ sung NAD+ có thể giúp bạn bổ sung hormone sinh dục cho cơ thể. Liên hệ với chúng tôi hôm nay để thảo luận về những lo lắng và lựa chọn của bạn với chúng tôi - chúng tôi rất vui được giúp đỡ!
Chia sẻ
Đọc thêm
5 công thức chống lão hóa bạn cần thực hiện
Lão hóa là điều ai cũng phải trải qua, và thường thì chúng ta muốn ngăn ngừa nó. Tuy nhiều người trong chúng ta coi nhẹ quá trình lão hóa, nhưng không thể phủ nhận rằng cảm thấy và trông trẻ trung ...
Làm thế nào để chống sương mù não trong thời kỳ mãn kinh
Đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh, chắc hẳn bạn đang gặp khó khăn khi cơ thể trải qua những thay đổi lớn. Cho dù bạn đang phải đối mặt với tình trạng mất trí nhớ gia tăng hay cảm thấy khôn...