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了解如何延長壽命和健康壽命
我們知道身體需要某些維生素和礦物質來保持健康，但你知道我們的大腦也是一樣嗎？我們吃的食物會對大腦健康產生巨大的影響，影響我們所有的認知功能，從記憶力、學習能力到創造力和決策能力。 如果您想增強腦力並保持健康的認知功能，以下是 5 種最佳食物。 油性魚 鮭魚、鯖魚、鮪魚、鯡魚和沙丁魚等富含油脂的魚類對大腦非常有益，因為它們富含ω-3脂肪酸。 ω-3脂肪酸有助於建構身體每個細胞（包括腦細...
如果你定期服用NAD+補充劑，那麼我們有個好消息要告訴你。透過規律的運動，你可以最大限度地提高肌肉中NAD+的含量。 一項新的研究表明，運動可能是提高 NAD+ 水平（尤其是骨骼肌中的 NAD+ 水平）的有效方法。 我們知道，隨著年齡的增長，體內的 NAD+ 水平會自然下降——但這項新研究表明，我們可以透過規律運動來保持體內 NAD+ 水平。仔細想想，這也很合理。隨著年齡的增長，我們自然...
無論您是在辦公室長時間工作，還是只是試圖兼顧忙碌的工作/生活日程，失去注意力和專注力都會讓我們感覺完全沒有達到目標。 當然，有很多因素影響著我們的大腦功能和思考清晰度。 注意力不集中和缺乏專注力的一些常見原因包括： 睡眠品質差 壓力增加 營養不良 缺乏鍛鍊 身體不適 有時上述問題完全超出我們的控制範圍，因此如果您最近發現： 忘記重要細節 難以集中精力完成手邊的...
什麼是焦慮？ 英國約有 800 萬人患有某種形式的焦慮症，有些人認為它是全球最常見的精神疾病之一。 我們每個人在人生的不同階段都會經歷某種程度的緊張。無論是新生兒的到來、重要的會議、即將到來的婚禮，甚至是參觀主題樂園或觀看恐怖電影等有趣的事情。然而，焦慮症有所不同，它是一種更嚴重且常常令人衰弱的疾病，會影響人們正常生活的能力。 焦慮症狀 焦慮有多種表現形式，且因人而異。焦慮的症狀既有...
你想提升大腦效率嗎？你的工作需要你保持敏銳的思維？想確保自己始終保持最佳狀態嗎？遵循我們優化大腦效率的五個簡單規則，讓你始終領先於周圍的人。 1. 規律運動 運動能以直接和間接的方式促進記憶和思考。直接作用是，運動可以減少炎症，刺激生長因子的釋放——生長因子是大腦中的化學物質，會影響腦細胞的健康、腦內新血管的生長，甚至影響新腦細胞的數量和存活。研究表明，增加腦部血流量可以減緩老化過程中大...
我們都知道，為了盡可能感覺健康和精力充沛，我們需要喝足夠的水，獲得足夠的優質睡眠，減輕壓力，限製酒精攝取並均衡飲食。 但我們也知道，要完美平衡所有這些事情根本不切實際。長時間工作、壓力重重的會議、通勤和出差——這些都是我們每天都要面對的。這還不包括家庭和社交生活。 所以，現實情況是，我們很多人都飽受疲勞和疲憊之苦。與其辭掉工作，去某個海灘度假，不如嘗試一些補充劑來對抗疲勞… 緩解疲勞的...
今年世界衛生日，世界衛生組織 (WHO) 呼籲全球關注維護人類和地球健康所需的緊急行動，並推動一場創建以福祉為重點的社會的運動。普遍的觀點是“福祉社會是健康的社會”，因此，以下是一些可以促進您健康和福祉的 NAD+ 補充劑。 健康保健品 Optima Max 我們的 Optima Max 補充劑 是純正的NAD+，採用與我們標誌性口服NAD+ IV相同的配方。它能夠優化大腦和細胞健康，...
擁有強健健康的免疫系統，就等於擁有強健健康的體魄。因此，確保免疫系統健康是我們的首要任務。許多人出於各種健康原因服用補充劑，免疫系統也不例外。如果您想知道哪些補充劑最適合啟動您的免疫系統，我們可以為您提供協助。 Optima Max Optima Max 是由我們的研發團隊開發的每日口服補充劑，其基於與我們開創性的 NAD+ IV 協議相同的配方。 Optima Max 是 100%...
許多新冠病毒感染者在恢復期結束後的一段時間內會感到極度疲勞。這可能是因為即使最初的感染已經好轉，你的身體仍在繼續對新冠病毒感染做出反應。這被稱為病毒感染後疲勞。 還有一種說法叫做「長期新冠」。英國政府發布的最新統計數據顯示，英國約有120萬人正在經歷長期新冠症狀。這佔英國總人口的近2%。 54% 的長期 COVID 患者表示疲勞是最嚴重的副作用，也是最常見的症狀。 應對新冠疫情後疲勞...