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了解如何延長壽命和健康壽命
你可能不知道你的 NAD+ 水平很低，但如果水平很低，可能會導致 一系列不同的健康問題…
克服成癮是個人所能做到的最困難的事情之一。成癮通常會對身心造成巨大的傷害，而且由於渴望和戒斷反應，許多人很難徹底戒除這個習慣。 每年都有成千上萬的人尋求藥物濫用問題的幫助，最新的政府統計數據將接受治療的人分類如下： 然而，還有許多其他人正在尋找成癮的伴隨或替代療法，而這正是 NAD+ 可以提供幫助的地方。 以下是 NAD+ 療法幫助人們徹底戒除毒癮的 3 種方法。 抑制渴望並減少...
如果你想充分利用夏天，以下是你應該服用的 3 種補充劑
對於正在經歷更年期的女性來說，毫無疑問，由於身體經歷瞭如此巨大的變化，你們會遇到很多困難。無論你是面臨記憶力下降加劇，還是發現自己無法專心工作，好消息是，有一種補充劑可以幫助你緩解腦霧。 在本文中，我們將探討如何 NAD+補充劑 能提升能量，並幫助您對抗更年期的腦霧。繼續閱讀，了解您需要知道的一切！ 更年期的常見症狀 有許多症狀可以歸因於更年期，然而，腦霧是最常見的症狀之一： ...
睪酮，又稱雄性激素，對男性健康至關重要。有些男性體內睪固酮含量充足，而有些男性則可能完全缺乏睪固酮，這可能導致一系列有害問題。 在本文中，我們將探討睪固酮水平低的跡象，以及如何提高自身水平。 NAD+補充劑 除了減少飲酒之外，還有多種方法可以確保你的睪固酮水平健康。 睪固酮水平低的原因 導致睪固酮水平低於平均值的原因有很多，其中許多是不可預防的。但是，如果您不確定睪固酮水平如此低...
老化是我們每個人都會經歷的，我們往往都想延緩老化。雖然很多人對老化習以為常，但不可否認的是，擁有年輕的感覺和外表是多麼美好的事！ 無論您遵循素食、純素食還是肉食飲食，以下我們列出了 5 種我們最喜歡的食譜，以幫助您抵抗衰老的早期跡象： 1. 照燒鮭魚配高麗菜 鮭魚和其他富含脂肪的魚類富含具有抗發炎作用的Omega-3脂肪酸。這意味著，食用這些魚類，你的身體將從中受益，而這...
NAD+（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸）天然存在於我們所有活細胞中。它是一種負責管理我們能量水平的分子，在老化過程中發揮著重要作用。此外，它還具有多種治療功效，有助於減肥、改善皮膚和頭髮健康、改善睡眠，並緩解壓力和焦慮。 提升體內 NAD+ 水平可以讓我們看起來更年輕、感覺更有活力，並且感覺自己處於最佳狀態。以下是一些最安全、最簡單的提升 NAD+ 等級的方法。 嘗試禁食 禁食在世界各地已有數...
良好的心理健康與身體健康同等重要，甚至更為重要，但歸根究底，兩者相輔相成。良好的心理健康是我們創造穩定、成功、全面人生的堅實基礎，它影響我們生活的各個層面，包括人際關係和事業。 如果您在心理健康方面遇到困難，那麼尋求醫療保健專家的專業幫助非常重要，但您也可以自己採取一些措施，服用補充劑就是其中一種方法。 以下是一些有助於改善心理健康的最佳補充劑： B群維生素 研究表明，B群維生素在幫...
NAD+ 是我們體內都含有的物質，它在維持我們生命和健康方面發揮著至關重要的作用。 NAD+ 已被證實能夠支持多種生物過程，包括老化、身心表現以及免疫力。 然而，隨著年齡的增長，我們的NAD+水平會自然下降。到40歲時，我們的NAD+水平將下降約50%，而某些生活方式因素會加速這種下降。 那麼，如何保持體內 NAD+ 水平穩定並阻止其下降？其實，有幾種不同的方法可以做到這一點。 自然提...