NAD+ 補充劑是幫助減肥的絕佳方法，它不僅可以幫助您實現減肥目標，還可以幫助您維持減肥目標。

你可能不知道你的 NAD+ 水平很低，但如果水平很低，可能會導致 一系列不同的健康問題…

克服成癮是個人所能做到的最困難的事情之一。成癮通常會對身心造成巨大的傷害，而且由於渴望和戒斷反應，許多人很難徹底戒除這個習慣。 每年都有成千上萬的人尋求藥物濫用問題的幫助，最新的政府統計數據將接受治療的人分類如下： 然而，還有許多其他人正在尋找成癮的伴隨或替代療法，而這正是 NAD+ 可以提供幫助的地方。 以下是 NAD+ 療法幫助人們徹底戒除毒癮的 3 種方法。 抑制渴望並減少...

如果你想充分利用夏天，以下是你應該服用的 3 種補充劑

對於正在經歷更年期的女性來說，毫無疑問，由於身體經歷瞭如此巨大的變化，你們會遇到很多困難。無論你是面臨記憶力下降加劇，還是發現自己無法專心工作，好消息是，有一種補充劑可以幫助你緩解腦霧。 在本文中，我們將探討如何 NAD+補充劑 能提升能量，並幫助您對抗更年期的腦霧。繼續閱讀，了解您需要知道的一切！ 更年期的常見症狀 有許多症狀可以歸因於更年期，然而，腦霧是最常見的症狀之一： ...

睪酮，又稱雄性激素，對男性健康至關重要。有些男性體內睪固酮含量充足，而有些男性則可能完全缺乏睪固酮，這可能導致一系列有害問題。 在本文中，我們將探討睪固酮水平低的跡象，以及如何提高自身水平。 NAD+補充劑 除了減少飲酒之外，還有多種方法可以確保你的睪固酮水平健康。 睪固酮水平低的原因 導致睪固酮水平低於平均值的原因有很多，其中許多是不可預防的。但是，如果您不確定睪固酮水平如此低...

老化是我們每個人都會經歷的，我們往往都想延緩老化。雖然很多人對老化習以為常，但不可否認的是，擁有年輕的感覺和外表是多麼美好的事！ 無論您遵循素食、純素食還是肉食飲食，以下我們列出了 5 種我們最喜歡的食譜，以幫助您抵抗衰老的早期跡象： 1. 照燒鮭魚配高麗菜 鮭魚和其他富含脂肪的魚類富含具有抗發炎作用的Omega-3脂肪酸。這意味著，食用這些魚類，你的身體將從中受益，而這...

NAD+（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸）天然存在於我們所有活細胞中。它是一種負責管理我們能量水平的分子，在老化過程中發揮著重要作用。此外，它還具有多種治療功效，有助於減肥、改善皮膚和頭髮健康、改善睡眠，並緩解壓力和焦慮。 提升體內 NAD+ 水平可以讓我們看起來更年輕、感覺更有活力，並且感覺自己處於最佳狀態。以下是一些最安全、最簡單的提升 NAD+ 等級的方法。 嘗試禁食 禁食在世界各地已有數...

良好的心理健康與身體健康同等重要，甚至更為重要，但歸根究底，兩者相輔相成。良好的心理健康是我們創造穩定、成功、全面人生的堅實基礎，它影響我們生活的各個層面，包括人際關係和事業。 如果您在心理健康方面遇到困難，那麼尋求醫療保健專家的專業幫助非常重要，但您也可以自己採取一些措施，服用補充劑就是其中一種方法。 以下是一些有助於改善心理健康的最佳補充劑： B群維生素 研究表明，B群維生素在幫...

NAD+ 是我們體內都含有的物質，它在維持我們生命和健康方面發揮著至關重要的作用。 NAD+ 已被證實能夠支持多種生物過程，包括老化、身心表現以及免疫力。 然而，隨著年齡的增長，我們的NAD+水平會自然下降。到40歲時，我們的NAD+水平將下降約50%，而某些生活方式因素會加速這種下降。 那麼，如何保持體內 NAD+ 水平穩定並阻止其下降？其實，有幾種不同的方法可以做到這一點。 自然提...

市面上補充劑和維生素種類繁多，很難判斷哪些最好，哪些應該避免。我們常被問到的一個問題是，軟糖維生素與傳統補充劑相比，究竟有多大益處。所以我們想花點時間好好解答一下這個問題！ 請繼續閱讀，了解有關軟糖維生素的所有信息，以及它們是否適合您。 什麼是軟糖維他命？ 維生素軟糖是一種可咀嚼、質地柔軟且通常顏色鮮豔的補充劑。由於其設計初衷是供咀嚼，因此通常帶有各種水果或糖果的口味和香味。雖然它們最...

NAD+是什麼？ NAD+ 代表煙醯胺腺嘌呤二核苷酸，是一種人體自然產生的輔酶。 NAD+ 在能量生成中發揮重要作用，因為它有助於維持粒線體的功能。粒線體負責將氧氣和營養物質轉化為能量，從而產生細胞運作和生存所需約 90% 的能量。我們每個人的細胞中都含有 NAD+，它對我們的健康起著至關重要的作用。 為什麼我們需要 NAD+？ 我們需要NAD+才能擁有幸福健康的生活，因為它影響著體內...

我們知道，減少感染 COVID-19 機會的最有效方法是盡可能保持社交距離、戴口罩、經常洗手和使用消毒劑，當然還有接種疫苗。 但是，如果您已經做了所有這些事情，只是想知道是否有辦法確保您的身體從內部得到額外的保護，那麼服用某些補充劑可以幫助保護您。 我們並不是說服用這些補充劑就一定不會感染新冠病毒，但它們確實可以降低感染病毒的幾率，並有助於減輕你可能出現的症狀。此外，服用補充劑還可以增強...

我們幾乎每個人一生中都會經歷某種焦慮。少量的焦慮是正常的，因為這種情緒有助於我們保持安全和生存。這是一種必要的感覺，使人類能夠長久生存。 然而，慢性焦慮，尤其是在不必要的情況下，會嚴重影響你的生活，從人際關係和工作到你的健康。 根據 Mind.org.uk，在英格蘭，每週有 80% 的人被診斷出患有混合性焦慮症和憂鬱症，其中 60% 的人被診斷出患有廣泛性焦慮症 (GAD...