Con tantos suplementos y vitaminas en el mercado, puede ser difícil decidir cuáles son los mejores y cuáles conviene evitar. Una de las preguntas más frecuentes es qué tan beneficiosas son las vita...

¿Qué es NAD+? NAD+ significa nicotinamida adenina dinucleótido y es una coenzima que se produce de forma natural en nuestro cuerpo. El NAD+ desempeña un papel importante en la producción de energí...

Sabemos que la forma más eficaz de reducir las posibilidades de contraer COVID-19 es el distanciamiento social siempre que sea posible, usar mascarilla, lavarse las manos con frecuencia y usar desi...

Casi todos experimentaremos algún tipo de ansiedad a lo largo de nuestra vida. Sentir ansiedad en pequeñas dosis es normal, ya que esta emoción nos ayuda a mantenernos seguros y vivos. Es un se...

Si tomas suplementos de NAD+ con regularidad, tenemos buenas noticias. Puedes maximizar la cantidad de NAD+ que queda en tus músculos haciendo ejercicio regularmente. Un nuevo estudio ha demostrad...

Ya sea que trabajes muchas horas en la oficina o simplemente estés tratando de hacer malabarismos con una agenda agitada entre trabajo y vida, perder el foco y la concentración puede hacernos senti...

¿Qué es la ansiedad? Aproximadamente 8 millones de personas en el Reino Unido padecen algún tipo de trastorno de ansiedad y algunos lo consideran uno de los trastornos psiquiátricos más comunes en...

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