La testosterona, también conocida como la hormona masculina, es vital para la salud masculina. Si bien algunos hombres la tienen en abundancia, otros pueden experimentar una deficiencia total de te...

Envejecer es algo que nos sucede a todos y, la mayoría de las veces, es algo que quisiéramos prevenir. Aunque muchos lo aceptamos con naturalidad, ¡es innegable que es maravilloso sentirse y verse ...

El NAD+ (nicotinamida adenina dinucleótido) se encuentra de forma natural en todas nuestras células vivas. Es una molécula responsable de gestionar nuestros niveles de energía y desempeña un papel ...

Una buena salud mental es tan importante, o incluso más, que la salud mental física, pero al final, ambas van de la mano. Una buena salud mental es la base sólida que necesitamos para construir una...

Con tantos suplementos y vitaminas en el mercado, puede ser difícil decidir cuáles son los mejores y cuáles conviene evitar. Una de las preguntas más frecuentes es qué tan beneficiosas son las vita...

¿Qué es NAD+? NAD+ significa nicotinamida adenina dinucleótido y es una coenzima que se produce de forma natural en nuestro cuerpo. El NAD+ desempeña un papel importante en la producción de energí...

Sabemos que la forma más eficaz de reducir las posibilidades de contraer COVID-19 es el distanciamiento social siempre que sea posible, usar mascarilla, lavarse las manos con frecuencia y usar desi...

Casi todos experimentaremos algún tipo de ansiedad a lo largo de nuestra vida. Sentir ansiedad en pequeñas dosis es normal, ya que esta emoción nos ayuda a mantenernos seguros y vivos. Es un se...