
Was ist Angst? Etwa 8 Millionen Menschen im Vereinigten Königreich leiden an einer Form von Angststörung und manche halten sie für eine der häufigsten psychischen Störungen weltweit. Jeder von un...

Möchten Sie Ihre Gehirnleistung verbessern? Haben Sie einen Job, der Ihre geistige Leistungsfähigkeit erfordert? Möchten Sie sicherstellen, dass Sie immer in Höchstform sind? Befolgen Sie unsere 5 ...

Wir alle wissen, dass wir uns ausgewogen ernähren müssen, um uns möglichst gesund und energiegeladen zu fühlen: Wir müssen genügend Wasser trinken, ausreichend und gut schlafen, Stress abbauen, uns...

An diesem Weltgesundheitstag richtet die WHO die Aufmerksamkeit der Welt auf dringende Maßnahmen, die erforderlich sind, um die Gesundheit von Mensch und Planet zu erhalten und eine Bewegung zur ...
Ein starkes und gesundes Immunsystem bedeutet eine starke und gesunde Person. Daher sollte es für uns oberste Priorität haben, auf unser Immunsystem zu achten. Viele Menschen greifen aus verschiede...

Viele Menschen, die sich von einer Corona-Infektion erholen, fühlen sich noch eine ganze Weile extrem erschöpft, nachdem sie nicht mehr ansteckend sind. Das kann daran liegen, dass Ihr Körper weite...

Sie vergessen ständig, wo Sie Ihre Schlüssel hingelegt haben? Müssen Listen schreiben, um sich an Dinge zu erinnern? Das passiert auch den Besten von uns. Gedächtnisprobleme werden mit zunehmendem ...
NAD+ ist wahrscheinlich nichts, worüber Sie im Hinblick auf Ihre Gesundheit nachdenken. Das liegt daran, dass NAD+ ein unterschätzter Aspekt unserer allgemeinen Gesundheit und unseres Wohlbefindens...

Der Wunsch, die Zeichen des Alterns zu verlangsamen oder sogar umzukehren, ist nur natürlich. Und obwohl wir die Zeit nicht aufhalten können und das Altern als Konzept unvermeidlich ist, ist die Ve...