男性ホルモンとしても知られるテストステロンは、男性の健康に不可欠です。男性によってはテストステロンが豊富に分泌される一方で、全く不足している場合もあります。これは、様々な悪影響につながる可能性があります。 この記事では、テストステロン値が低い場合の兆候と、自分でテストステロン値を改善するためにできることについて見ていきます。 NAD+サプリメント アルコールの摂取量を減らすだけでなく、テ...
老化は誰にでも起こることであり、多くの場合、予防したいものでもあります。多くの人が老化を当たり前のこととして受け止めていますが、若々しく感じ、若く見えることは素晴らしいことであることに変わりはありません。 ベジタリアン、ビーガン、肉食のいずれの食生活であっても、老化の初期兆候と戦うのに役立つお気に入りのレシピを以下に 5 つご紹介します。 1. パクチョイ入り照り焼きサーモン ...
NAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）は、私たちのすべての細胞に自然に存在します。これはエネルギーレベルを管理する分子であり、老化プロセスに大きな役割を果たしています。また、減量、肌と髪の健康、睡眠、ストレスや不安など、数多くの治療効果も期待できます。 NAD+レベルを高めることで、見た目も気分も若返り、活力も増し、最高の自分になれると実感できます。NAD+レベルを高める最も安全...
良好な心の健康は、身体的な心の健康と同じくらい、あるいはそれ以上に重要ですが、結局のところ、この二つは密接に関連しています。良好な心の健康は、安定した、成功に満ちた、充実した人生を築くために必要な確固たる基盤であり、人間関係やキャリアを含む人生のあらゆる側面に影響を与えます。 心の健康に悩んでいる場合は、医療専門家に助けを求めることが重要ですが、自分でもできる対策もあり、サプリメントを摂取...
NAD+は私たちの体内に存在し、生命維持と健康維持に非常に重要な役割を果たしています。NAD+は、老化、心身のパフォーマンス、免疫力など、様々な生物学的プロセスをサポートすることが証明されています。 しかし、加齢とともにNAD+レベルは自然に低下します。40歳になる頃には、NAD+レベルは約50%減少し、特定のライフスタイル要因によってこの低下が加速される可能性があります。 では、NAD...
市場には数多くのサプリメントやビタミン剤が溢れており、どれがベストでどれを避けるべきかを判断するのは難しいものです。私たちが最も多く受ける質問の一つは、グミタイプのビタミン剤が従来のサプリメントと比べてどれほど効果があるのかということです。そこで、この疑問にじっくりとお答えしたいと思います！ グミビタミンについて知っておくべきことすべてと、それがあなたに適したタイプのサプリメントであるかど...
NAD+とは何ですか？ NAD+はニコチンアミドアデニンジヌクレオチドの略で、体内で自然に生成される補酵素です。NAD+はミトコンドリアの機能維持に役立ち、エネルギー産生において重要な役割を果たします。ミトコンドリアは酸素と栄養素をエネルギーに変換する役割を担っており、細胞の機能と生存に必要なエネルギーの約90%を生成しています。私たちの細胞にはNAD+が存在し、健康に重要な役割を果たして...
COVID-19 に感染する可能性を減らす最も効果的な方法は、可能な限り社会的距離を保つこと、マスクを着用すること、頻繁に手を洗うこと、消毒剤を使用すること、そしてもちろんワクチン接種を受けることであると私たちは知っています。 しかし、すでにこれらすべてのことを実践していて、体の内側からさらに保護する方法があるかどうか知りたいだけなら、特定のサプリメントを摂取すると保護に役立ちます。 こ...
人生において、ほとんどすべての人が何らかの不安を経験します。不安は、私たちを安全に、そして生き続けるために必要不可欠な感情なので、多少の不安は当然のことです。人類が長きにわたり生き延びることができたのは、不安という感情のおかげです。 しかし、慢性的な不安は、特に必要のない場合には、人間関係や仕事から健康に至るまで、生活に深刻な影響を及ぼす可能性があります。 によると Mi...