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장수와 건강수명을 늘리는 방법을 알아보세요
당신은 당신의 NAD+ 수치가 낮다는 것을 모를 수도 있지만, 만약 그렇다면 그것은 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다. 다양한 건강 문제…
중독을 극복하는 것은 개인이 할 수 있는 가장 어려운 일 중 하나입니다. 중독으로 인한 신체적, 정신적 피해는 종종 엄청나며, 갈망과 금단 현상 때문에 많은 사람들이 습관을 완전히 끊는 데 어려움을 겪습니다. 매년 수천 명의 사람들이 약물 남용 문제로 도움을 요청하며, 최신 정부 통계에 따르면 치료를 받는 사람들은 다음과 같이 분류됩니다. 그러...
여름을 최대한 활용하고 싶다면 꼭 섭취해야 할 보충제 3가지를 소개합니다.
폐경기를 겪고 있는 여성이라면 신체가 큰 변화를 겪으면서 어려움을 겪고 있을 것입니다. 기억력 감퇴가 심해지거나 업무에 집중하기 어려워진다면, 좋은 소식은 이러한 혼란스러움을 줄여줄 수 있는 보충제가 있다는 것입니다. 이 기사에서는 다음 내용을 살펴보겠습니다. NAD+ 보충제 폐경기 동안 활력을 증진시키고 브레인 포그 현상을 극복하는 데 도움이 될...
남성 호르몬으로도 알려진 테스토스테론은 남성 건강에 필수적입니다. 어떤 남성에게는 테스토스테론이 풍부하게 분비되지만, 어떤 남성에게는 테스토스테론이 전혀 부족하여 여러 가지 해로운 문제를 야기할 수 있습니다. 이 글에서는 테스토스테론 수치가 낮을 때 나타나는 징후와 테스토스테론 수치를 개선하기 위해 할 수 있는 일을 살펴보겠습니다. NAD+ 보충제...
노화는 누구에게나 찾아오는 일이며, 대개 막고 싶은 일입니다. 많은 사람들이 나이 드는 것을 당연하게 여기지만, 젊어 보이고 젊어 보이는 것이 얼마나 좋은지 부인할 수 없습니다! 채식주의, 비건주의, 육식주의 식단을 따르든, 조기 노화 징후에 맞서 싸우는 데 도움이 되는 우리가 가장 좋아하는 요리법 5가지를 아래에 나열했습니다. 1. 배추를...
NAD+(니코틴아미드 아데닌 다이뉴클레오타이드)는 우리 몸의 모든 살아있는 세포에 자연적으로 존재합니다. 이는 에너지 수준을 조절하고 노화 과정에 중요한 역할을 하는 분자입니다. 또한 체중 감량, 피부 및 모발 건강, 수면, 스트레스 및 불안 완화에 도움이 되는 수많은 치료 효과도 가지고 있습니다. NAD+ 수치를 높이면 더 젊어 보이고, 더 활력이...
좋은 정신 건강은 신체 건강만큼, 아니 어쩌면 그보다 더 중요하지만, 결국 둘은 서로 밀접하게 연관되어 있습니다. 좋은 정신 건강은 안정적이고 성공적이며 균형 잡힌 삶을 만드는 데 필요한 튼튼한 토대이며, 인간관계와 직업을 포함한 우리 삶의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있다면 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요하지...
NAD+는 우리 몸 안에 존재하는 물질로, 생명 유지와 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. NAD+는 노화, 신체적, 정신적 기능 향상, 면역 체계 강화 등 다양한 생물학적 과정에 도움을 주는 것으로 입증되었습니다. 하지만 나이가 들면서 NAD+ 수치는 자연스럽게 감소합니다. 40세가 되면 NAD+ 수치가 약 50% 감소하게 되며, 특정 생활 습관이...