NAD+ 보충제를 꾸준히 복용하고 계신다면 좋은 소식이 있습니다. 규칙적인 운동을 통해 근육 내 NAD+ 함량을 극대화할 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면 운동은 특히 골격근의 NAD+를 높이는 효과적인 방법이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 나이가 들면서 NAD+ 수치가 자연스럽게 감소한다는 것은 잘 알려져 있습니다. 하지만 이 새로운 연구는 규...

사무실에서 오랜 시간 일하고 있든, 아니면 그저 바쁜 일과 삶의 일정을 조화시키려고 노력하고 있든, 집중력을 잃으면 마치 목표를 완전히 놓친 것 같은 기분이 들 수 있습니다. 물론, 우리의 뇌가 얼마나 잘 기능하고, 얼마나 명확하게 생각하는지에는 다양한 요소가 영향을 미칩니다. 집중력이 부족하고 실제로 초점이 맞지 않는 일반적인 원인은 다음과 같습니다...

불안이란 무엇인가? 영국에는 약 800만 명의 사람들이 어떤 형태로든 불안 장애를 앓고 있으며, 일부 사람들은 이를 전 세계에서 가장 흔한 정신 질환 중 하나로 간주합니다. 우리 모두는 삶의 다양한 시점에서 어떤 형태로든 불안감을 경험합니다. 아기의 탄생, 중요한 회의, 다가오는 결혼식, 심지어 놀이공원 방문이나 공포 영화 감상처럼 즐거운 일들까지도 ...

두뇌 기능을 향상시키고 싶으신가요? 뛰어난 정신력이 필요한 직업을 가지고 계신가요? 항상 최고의 성과를 내고 싶으신가요? 두뇌 기능을 최적화하는 5가지 간단한 규칙을 따르고 주변 사람들보다 앞서 나가세요. 1. 규칙적인 운동 운동은 직간접적으로 기억력과 사고력에 도움을 줍니다. 직접적으로는 염증을 줄이고 성장 인자(뇌세포 건강, 뇌 혈관 성장, 심지어...

우리 모두는 가능한 한 건강하고 활력이 넘치려면 충분한 물을 마시고, 충분한 양질의 수면을 취하고, 스트레스를 줄이고, 알코올 섭취를 제한하고, 균형 잡힌 식단을 섭취해야 한다는 것을 알고 있습니다. 하지만 우리는 이 모든 것들의 완벽한 균형을 맞추는 것이 현실적으로 불가능하다는 것을 알고 있습니다. 긴 근무 시간, 스트레스가 많은 회의, 출퇴근과 출...

이번 세계 보건의 날을 맞아 WHO는 인간과 지구의 건강을 유지하는 데 필요한 시급한 조치에 전 세계의 관심을 집중시키고 웰빙에 중점을 둔 사회를 만드는 운동을 촉진하고 있습니다. "웰빙 사회는 건강한 사회"라는 생각이 지배적입니다. 이 점을 염두에 두고, 건강과 웰빙을 증진하는 데 도움이 되는 NAD+ 보충제를 소개합니다. 건강과 웰빙을 위한 보충...

강하고 건강한 면역 체계는 곧 건강하고 튼튼한 사람입니다. 따라서 면역 체계를 잘 관리하는 것은 우리에게 최우선 순위가 되어야 합니다. 많은 사람들이 다양한 건강상의 이유로 보충제를 섭취하고 있으며, 면역 체계도 예외는 아닙니다. 면역 체계를 활성화하는 데 가장 좋은 보충제가 무엇인지 궁금하시다면, 저희가 도와드리겠습니다. 옵티마 맥스 Optima M...

코로나바이러스에서 회복 중인 많은 사람들은 전염성이 사라진 후에도 꽤 오랫동안 극심한 피로감을 느낍니다. 이는 초기 감염이 호전되었음에도 불구하고 신체가 COVID-19 감염에 계속 반응하고 있기 때문일 수 있습니다. 이를 바이러스 후 피로라고 합니다. 장기 코로나(Long COVID)라는 것도 있습니다. 정부가 발표한 최근 통계에 따르면 영국에서 약...

열쇠를 어디에 두었는지 자꾸 잊어버리시나요? 기억하려고 목록을 작성해야 하나요? 누구나 겪는 일이죠. 기억력 문제는 나이가 들면서 더 심해지는 경향이 있는데, 흔한 일이지만 그냥 참고 살아야 하는 것은 아닙니다. 신체 활동, 사회적 상호작용, 건강한 식사, 충분한 수면, 수도쿠 퍼즐과 크로스워드 퍼즐 풀기 등은 모두 두뇌를 예리하게 유지하고 기억력을 ...

NAD+는 건강과 관련해서 크게 신경 쓰지 않는 부분일 겁니다. NAD+가 우리 건강과 웰빙에 있어 과소평가되는 부분이고, 제대로 논의되지도 않기 때문입니다. 우리 몸은 최상의 상태를 유지하는 데 필요한 다양한 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하고 있습니다. 슈퍼마켓에서 파는 비타민 A는 많지만 (대부분은 변기에 버려지고 맙니다), NAD+에 대해서는 주...

노화의 징후를 늦추거나 심지어 역전시키고 싶은 것은 자연스러운 일입니다. 시간을 멈출 수는 없고 노화라는 개념 자체가 불가피하지만, 인간의 수명을 늘리고 노화 과정을 늦추는 것은 오랫동안 연구되어 왔습니다. 과학적 연구 수십 년 동안. 하지만 연구가 계속 발전하는 동안, 우리는 노화의 영향을 늦추기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 노화 방지 보충제 확실...

이번 블랙 프라이데이에 저희는 모든 보충제 1개 구매 시 1개 무료 혜택을 제공하게 되어 기쁩니다.* 겨울이 다가오면서 웰빙은 최우선 순위가 되어야 하며, 이 환상적인 혜택을 놓치지 않도록 7일간 블랙 프라이데이 할인을 진행합니다. 즉, 11월 22일부터 11월 28일까지 다양한 보충제를 구매하시면 1개는 무료로 받으실 수 있습니다. 혜택을 받으시려면...

끊임없이 지치는 느낌은 사실 많은 사람들에게 꽤 흔한 증상입니다. 사실, 너무 흔해서 국민보건서비스(NHS) 피곤함을 나타내는 약어가 있는데, TATT는 항상 피곤함을 뜻한다. 피로의 원인이 될 수 있는 신체적, 의학적 이유가 없다고 판단되면 심리적 요인과 생활 방식적 요인을 모두 고려해야 합니다. 피로를 유발하는 생활 습관 요인 일상생활의 방식은 피...

나이가 들고, 늙어가는 것. 이런 일은 누구에게나 일어납니다. 하지만 우리가 생각하는 것처럼 그렇게 빠르고 극적으로 일어날 필요가 있을까요? 노화와 NAD+에 대한 광범위한 연구는 그렇지 않다고 생각하는 듯합니다. NAD+와 노화 NAD+는 지구상 모든 사람에게 자연적으로 존재하는 조효소입니다. 나이가 들면서 NAD+ 수치는 자연스럽게 감소하는데,...