變老。衰老。 我們每個人都會遇到這種情況。 但它真的需要像我們接受的那樣迅速而劇烈地發生嗎？對老化和NAD+的廣泛研究似乎認為並非如此。 NAD+與衰老 NAD+ 是一種輔酶，地球上每個人體內都自然存在。隨著年齡的增長，我們的 NAD+ 水平會自然下降，人們認為這種下降與我們常見的衰老症狀有關。這些症狀包括記憶力減退、疲勞、精力不足、腦霧，甚至皮膚彈性下降。到 40 歲時，我們的...

什麼是國際壓力意識週？ 國際壓力意識週 成立於2018年，旨在提高大眾對壓力預防的認識。壓力意識日（11月3日）是本週的亮點，今年是該日自1998年設立以來的第23週年。 國際壓力意識週旨在揭示人們在心理健康挑戰中的經歷，並探索如何幫助他們。此外，活動也將聚焦在壓力管理專業人士在緩解壓力方面的作用，並提供切實可行的、行之有效的方法，幫助人們增強韌性。 在 英國已知最大規模的壓力水平研究...

隨著秋冬的臨近，我們有許多值得期待的節日。篝火之夜、萬聖節、聖誕節和新年只是我們所能期待的幾個節日亮點。但隨著天氣轉冷，夜晚來得更早，我們的健康狀況略有下降是很常見的。如果您正在尋找一種簡單的方法來在這個冬天增強健康，以下5種NAD+補充劑可以幫助您做到這一點。 提高能量水平 隨著白天變短，你的睡眠和清醒週期可能會被打亂，缺乏陽光意味著你的大腦會產生更多一種叫做褪黑激素的激素，這種激素會...

更年期：每個女性都會經歷這段時期，但每個女性的經歷都各不相同，對女性來說，這可能是一段非常痛苦的時期。因此，設立世界更年期日，旨在提高人們對更年期的認識，並為正在經歷更年期和圍絕經期的女性提供支持。 更年期症狀 女性可能會經歷多種更年期症狀，但英國更年期協會列出最常見的症狀包括： 潮熱 陰道乾燥 體重增加 睡眠問題 壓力與焦慮 性慾減退 盜汗 皮膚變化 關節疼痛 ...

2021年世界心臟日 心血管疾病 (CVD) 仍然是世界頭號殺手，每年導致 1860 萬人死亡。其病因尚無明確定論，通常是由多種生活方式和環境因素共同作用的結果，例如吸煙、糖尿病、高血壓、肥胖，甚至空氣污染。此外，一些不太常見的疾病，例如恰加斯病和心臟澱粉樣變性，也可能引發心血管疾病。 在過去的 18 個月裡，心血管疾病患者必須應對 COVID-19 帶來的額外壓力，這種病毒對心血管疾病...

九月是世界阿茲海默症月，世界各地的人們聚集在一起，提高意識並挑戰圍繞癡呆症的偏見。 今年的活動強調了癡呆症的警訊，鼓勵人們尋求資訊、建議和支持，並聯繫其國家的阿茲海默症或癡呆症協會。 我們想藉此機會看看 NAD+ 如何幫助那些患有腦部疾病的人。 阿茲海默症概述 阿茲海默症是導致癡呆症最常見的原因，佔所有癡呆症病例的60%至80%。阿茲海默症並非「老化」的簡單症狀，需要強調的是，它並...

擁有快樂的工作環境是每家公司都應努力追求的目標。工作快樂不僅對員工有益，公司也能從中受益。快樂的員工能夠成就更優秀的員工；他們更有效率、更靈活、更堅韌、更有創造力，而且病假也更少。 但營造快樂的工作環境的責任不僅僅在於雇主。員工也有責任掌控自己的職場幸福感。如果你想提升工作幸福感，以下是三種方法 NAD+補充劑 可以提供幫助。 它們可以提高你的注意力、能量水平和專注力 你有沒有經歷過這...

無可否認，健康、均衡的飲食是健康長壽的基石之一。 維生素、營養素和礦物質雖然微不足道，但它們在維持我們身體正常運作方面發揮著極其重要的作用。從大腦到骨骼，以及介於兩者之間的所有器官，不同的維生素和營養素發揮不同的功能，因此，攝取足夠的維生素和營養素至關重要。如果攝取不足，我們可能會遭受嚴重的副作用，不僅會對我們的日常健康造成負面影響，還會引發長期問題。 雖然補充劑絕對不能取代健康飲食，...