أحدث المقالات
هل تنسى باستمرار أين تركت مفاتيحك؟ هل تحتاج إلى كتابة قوائم لتتذكر الأشياء؟ يحدث هذا لمعظمنا. تتفاقم مشاكل الذاكرة مع التقدم في السن، ورغم شيوعها، إلا أنها ليست أمرًا يجب التعايش معه ببساطة. إن ال...
ربما لا يُثير NAD+ اهتمامك فيما يتعلق بصحتك. ذلك لأنه جانبٌ مهملٌ من صحتنا وعافيتنا العامة، ولا يُناقش جدياً. جميعنا على دراية تامة بمختلف الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمنا للحفاظ على صحته. ...
إن الرغبة في إبطاء علامات الشيخوخة أو حتى عكسها أمر طبيعي. وبينما لا يمكننا إيقاف الزمن، والشيخوخة كمفهوم أمر لا مفر منه، فإن زيادة عمر الإنسان وإبطاء عملية الشيخوخة كانا محور اهتمامنا. البحث العلم...
يسعدنا في الجمعة السوداء أن نقدم لك عرض اشترِ واحدًا واحصل على واحد مجانًا على جميع المكملات الغذائية لدينا* مع اقتراب فصل الشتاء، يجب أن تكون العافية على رأس أولوياتنا، وللتأكد من عدم تفويتك لهذا...
إن الشعور بالإرهاق المستمر هو في الواقع شكوى شائعة جدًا لدى الكثير من الناس. في الواقع، إنه أمر شائع لدرجة أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية هناك اختصار خاص به لوصفه - TATT، والذي يرمز إلى التعب طوال ...
التقدم في السن. الشيخوخة. يحدث لنا جميعا. لكن هل يجب أن يحدث ذلك بالسرعة والدراماتيكية التي اعتدنا عليها؟ يبدو أن الأبحاث المكثفة حول الشيخوخة وNAD+ لا تعتقد ذلك. NAD+ والشيخوخة NAD+ هو إنزيم...
ما هو أسبوع التوعية بالتوتر الدولي؟ الأسبوع الدولي للتوعية بالتوتر أُنشئت هذه الحملة عام ٢٠١٨ لرفع مستوى الوعي حول الوقاية من التوتر. ويُعدّ يوم التوعية بالتوتر (٣ نوفمبر) الحدث الأبرز لهذا الأسبو...
مع اقتراب فصل الخريف والشتاء، ينتظرنا الكثير. ليلة البون فاير، وعيد الهالوين، وعيد الميلاد، ورأس السنة الجديدة، ليست سوى بعضٍ من أبرز أحداث هذا الموسم. ولكن مع برودة الطقس وحلول الليل مبكرًا، من ال...
انقطاع الطمث: تمر به كل امرأة، لكن لا تتشابه تجربتان، وقد يكون فترةً عصيبةً للغاية بالنسبة للنساء. لهذا السبب، أُطلق اليوم العالمي لانقطاع الطمث، بهدف زيادة الوعي به وتقديم الدعم للنساء اللواتي يمر...