مقالات
World Alzheimer's Month: how NAD+ supplements c...
شهر سبتمبر هو الشهر العالمي لمرض الزهايمر حيث يجتمع الناس من جميع أنحاء العالم لرفع مستوى الوعي وتحدي وصمة العار التي لا تزال قائمة حول الخرف. تسلط حملة هذا العام...
World Alzheimer's Month: how NAD+ supplements c...
شهر سبتمبر هو الشهر العالمي لمرض الزهايمر حيث يجتمع الناس من جميع أنحاء العالم لرفع مستوى الوعي وتحدي وصمة العار التي لا تزال قائمة حول الخرف. تسلط حملة هذا العام...
الأسبوع العالمي للسعادة في العمل: 3 طرق يمكن أن...
يجب أن يكون توفير بيئة عمل سعيدة أمرًا تسعى كل شركة جاهدة لخلقها. لا تقتصر السعادة في العمل على الموظفين فحسب، بل يمكن أن تستفيد الشركات أيضاً. الموظفون السعداء يكونون...
الأسبوع العالمي للسعادة في العمل: 3 طرق يمكن أن...
يجب أن يكون توفير بيئة عمل سعيدة أمرًا تسعى كل شركة جاهدة لخلقها. لا تقتصر السعادة في العمل على الموظفين فحسب، بل يمكن أن تستفيد الشركات أيضاً. الموظفون السعداء يكونون...
هل من الأفضل الحصول على العناصر الغذائية من الط...
لا يمكن إنكار أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو أحد الركائز الأساسية لحياة صحية وطويلة. قد تكون الفيتامينات والمغذيات والمعادن صغيرة ولكنها تؤدي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على...
هل من الأفضل الحصول على العناصر الغذائية من الط...
لا يمكن إنكار أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو أحد الركائز الأساسية لحياة صحية وطويلة. قد تكون الفيتامينات والمغذيات والمعادن صغيرة ولكنها تؤدي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على...
6 طرق يمكنك من خلالها الحفاظ على شباب عقلك
تمامًا مثل بقية أجسامنا، فإن دماغنا يشيخ أيضًا. تشمل علامات شيخوخة الدماغ أشياء مثل فقدان الذاكرة، وصعوبة التركيز، وحتى ضباب الدماغ. وعلى الرغم من أنه من المحتم أن تتقدم أدمغتنا...
6 طرق يمكنك من خلالها الحفاظ على شباب عقلك
تمامًا مثل بقية أجسامنا، فإن دماغنا يشيخ أيضًا. تشمل علامات شيخوخة الدماغ أشياء مثل فقدان الذاكرة، وصعوبة التركيز، وحتى ضباب الدماغ. وعلى الرغم من أنه من المحتم أن تتقدم أدمغتنا...
الإرهاق: هل أنت أكثر من مجرد متعب؟
إذا كنت تشعرين بالإرهاق المستمر وتجدين أنك لا تملكين طاقة تذكر أو لا تملكين أي طاقة مهما كان مقدار نومك، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد "إرهاق". عند مواجهة الإرهاق،...
الإرهاق: هل أنت أكثر من مجرد متعب؟
إذا كنت تشعرين بالإرهاق المستمر وتجدين أنك لا تملكين طاقة تذكر أو لا تملكين أي طاقة مهما كان مقدار نومك، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد "إرهاق". عند مواجهة الإرهاق،...
لماذا الدماغ السليم يساوي القلب السليم
إن العلاقة بين صحة أدمغتنا وصحة قلوبنا هي علاقة لا تزال قيد البحث. ومع ذلك، تظهر دراسات عديدة مدى أهمية تغذية دماغنا من أجل الحفاظ على عمل قلوبنا كما ينبغي....
لماذا الدماغ السليم يساوي القلب السليم
إن العلاقة بين صحة أدمغتنا وصحة قلوبنا هي علاقة لا تزال قيد البحث. ومع ذلك، تظهر دراسات عديدة مدى أهمية تغذية دماغنا من أجل الحفاظ على عمل قلوبنا كما ينبغي....