إذا كنت تتناول مكملات NAD+ بانتظام، فلدينا خبر سار لك. يمكنك زيادة كمية NAD+ المتبقية في عضلاتك بممارسة التمارين الرياضية بانتظام. أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية قد تكون طريقة فعالة ...

سواء كنت تعمل لساعات طويلة في المكتب، أو كنت تحاول فقط التوفيق بين جدول عمل/حياة مزدحم، فإن فقدان التركيز والانتباه قد يجعلنا نشعر وكأننا نفتقد الهدف تمامًا. بالطبع، هناك مجموعة من العوامل التي تؤ...

ما هو القلق؟ يعاني حوالي 8 ملايين شخص في المملكة المتحدة من شكل من أشكال اضطراب القلق ويعتبره البعض أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في جميع أنحاء العالم. جميعنا نمرّ بنوع من التوتر في مراحل مختل...

هل ترغب في تحسين أدائك الذهني؟ هل لديك وظيفة تتطلب منك تركيزًا ذهنيًا عاليًا؟ هل ترغب في ضمان تفوقك دائمًا؟ اتبع قواعدنا الخمس البسيطة لتحسين أدائك الذهني والتفوق على من حولك. 1. ممارسة التمارين ال...

نحن جميعًا نعلم أنه لكي نشعر بالصحة والنشاط قدر الإمكان، نحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء، والحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد، وتقليل التوتر، والحد من تناول الكحول، وتناول نظام غذائي متوازن. لكنن...

في يوم الصحة العالمي هذا، تُركز منظمة الصحة العالمية (WHO) اهتمامها العالمي على الإجراءات العاجلة اللازمة للحفاظ على صحة الإنسان والكوكب، وتشجيع حركة لبناء مجتمعات تُركز على الرفاهية. الفكرة السائ...

جهاز مناعة قوي وصحي يعني شخصًا قويًا وصحيًا. لذا، يجب أن يكون الاهتمام بجهازنا المناعي أولوية قصوى. يلجأ الكثيرون إلى المكملات الغذائية لأسباب صحية مختلفة، وجهاز المناعة ليس استثناءً. إذا كنت تتساء...

يشعر العديد من المتعافين من فيروس كورونا بإرهاق شديد لفترة طويلة بعد توقفهم عن نقل العدوى. قد يكون هذا بسبب استمرار استجابة الجسم لعدوى كوفيد-19، حتى بعد تحسن العدوى الأولية. يُعرف هذا باسم إرهاق م...

هل تنسى باستمرار أين تركت مفاتيحك؟ هل تحتاج إلى كتابة قوائم لتتذكر الأشياء؟ يحدث هذا لمعظمنا. تتفاقم مشاكل الذاكرة مع التقدم في السن، ورغم شيوعها، إلا أنها ليست أمرًا يجب التعايش معه ببساطة. إن الن...

ربما لا يُثير NAD+ اهتمامك فيما يتعلق بصحتك. ذلك لأنه جانبٌ مهملٌ من صحتنا وعافيتنا العامة، ولا يُناقش جدياً. جميعنا على دراية تامة بمختلف الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمنا للحفاظ على صحته. ل...

إن الرغبة في إبطاء علامات الشيخوخة أو حتى عكسها أمر طبيعي. وبينما لا يمكننا إيقاف الزمن، والشيخوخة كمفهوم أمر لا مفر منه، فإن زيادة عمر الإنسان وإبطاء عملية الشيخوخة كانا محور اهتمامنا. البحث العلم...

يسعدنا في الجمعة السوداء أن نقدم لك عرض اشترِ واحدًا واحصل على واحد مجانًا على جميع المكملات الغذائية لدينا* مع اقتراب فصل الشتاء، يجب أن تكون العافية على رأس أولوياتنا، وللتأكد من عدم تفويتك لهذا ...

إن الشعور بالإرهاق المستمر هو في الواقع شكوى شائعة جدًا لدى الكثير من الناس. في الواقع، إنه أمر شائع لدرجة أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية هناك اختصار خاص به لوصفه - TATT، والذي يرمز إلى التعب طوال ...

التقدم في السن. الشيخوخة. يحدث لنا جميعا. لكن هل يجب أن يحدث ذلك بالسرعة والدراماتيكية التي اعتدنا عليها؟ يبدو أن الأبحاث المكثفة حول الشيخوخة وNAD+ لا تعتقد ذلك. NAD+ والشيخوخة NAD+ هو إنزيم مسا...