قد لا تعرف أن مستويات NAD+ لديك منخفضة، ولكن إذا كانت كذلك، فقد يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشاكل الصحية المختلفة…

يُعدّ التغلّب على الإدمان من أصعب الأمور التي يمكن أن يمرّ بها الفرد. فالأثر الجسدي والنفسي الذي يُخلّفه الإدمان غالبًا ما يكون هائلاً، وبسبب الرغبة الشديدة وأعراض الانسحاب، يُعاني الكثيرون من صعوب...

إذا كنت تريد الحصول على أقصى استفادة من الصيف، فإليك 3 مكملات غذائية يجب عليك تناولها

بالنسبة للنساء اللواتي يمررن بانقطاع الطمث، لا شك أنهن يواجهن صعوبات مع هذا التغيير الكبير في أجسامهن. سواء كنتِ تعانين من فقدان متزايد للذاكرة أو تجدين نفسكِ غير قادرة على التركيز أثناء العمل، فال...

الشيخوخة أمرٌ يحدث لنا جميعًا، وفي أغلب الأحيان، نرغب في تجنّبها. وبينما يتقبل الكثيرون منا الشيخوخة بصدر رحب، لا شكّ في أنه من الرائع أن نشعر ونبدو شبابًا! سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أ...

يوجد ثنائي نوكليوتيد النيكوتيناميد الأدينين (NAD+) بشكل طبيعي في جميع خلايانا الحية. وهو جزيء مسؤول عن تنظيم مستويات الطاقة لدينا، وله دور كبير في عملية الشيخوخة. كما أن له فوائد علاجية عديدة، منها...

الصحة النفسية الجيدة لا تقل أهمية عن الصحة النفسية الجسدية، إن لم تكن أكثر، ولكن في نهاية المطاف، كلاهما متلازمان. الصحة النفسية الجيدة هي الأساس المتين الذي نحتاجه لبناء حياة مستقرة وناجحة ومتكامل...

NAD+ هو عنصر موجود في أجسامنا جميعًا، ويلعب دورًا بالغ الأهمية في الحفاظ على صحتنا وحيويتنا. وقد ثبت أن NAD+ يدعم عددًا من العمليات البيولوجية، بما في ذلك الشيخوخة، والأداء البدني والعقلي، والمناعة...